肌の老化予防は保湿と紫外線対策、そしてチャーガで十分

最近、TVCM、情報誌、ネットなどで高価な化粧品、スキンケア製品がよく紹介されています。シミやシワが増えたり、肌がたるんだりすることを恐れる女性の心理をうまく利用した商法といえなくもないですよね。

皮膚科の専門医は言います。「高価クリームは必要ない。ワセリンやニベア、オロナインなどの安価な保湿クリームで十分」と。そこにチャーガあれば、最高の組み合わせといえるでしょう。

なぜ、一見、関係ないように思えるチャーガは、肌老化の予防のサポートが可能なのでしょうか?

細胞の減少⇒肌の老化

肌にツヤとハリがあって若々しく見える人は細胞が多く、その若々しさは体内の臓器の若々しさを表しています。

つまり、内蔵の状況が肌に出るということなのです。

生き続けるということはある意味、「老化に向かっている」わけです。

つまり、生き生きとした細胞が減っていくということになります。

この細胞の減少のスピードは、日常生活の過ごし方で変わります。必要以上に紫外線を浴びる、あるいは暴飲暴食、睡眠不足などは老化の進行速度を速めてしまいます。

逆に、紫外線を適度にカットし、規則正しい生活を送るようにすれば、細胞の減少を遅らせることができます。。

ヒアルロン酸やセラミド、酵素は老化で減少

体内には、ヒアルロン酸やセラミドなど保湿に関与している成分や皮膚の入れ替わりを促す酵素などがあります。これらの成分は、年をとるごとに減少していきます。

そのため、水分を皮膚内に保持することが困難になっていきます。

その上、細胞の減少は皮膚を薄くし、弾力性を失わせてしまいます。このような老化した皮膚は紫外線の影響を受けやすく、メラニンの色素が濃くなってシミ、そばかす、シワやたるみの原因を作ってしまいます。場合よっては皮膚がんを誘発することも。

肌の老化を防ぐには「保湿」が一番

つきたてのお餅をそのまま放置しておくと、お餅の水分が逃げ、一回り小さくなってひび割れてきます。

肌も同じような現象が起きます。

肌の表面から保湿成分が出ていくと、肌の弾力が失われてシミ、ソバカスができるだけでなく、肌の表面がひび割れてきます。これが、自分の本当の年齢よりも老けて見えさせる最大の原因かもしれません。

以上のことから、とにかく肌から水分が逃げないようにすることが肌の老化の進行を緩和し、見た目も若々しく保つことができることになります。

つまり、肌から保湿成分が逃げないように外から保湿することが、肌の老化を阻止するのに有効ということになります。

保湿ケアは安価なワセリンやニベア、ユースキンそしてチャーガがあれば十分

要するに、高価な保湿剤は必要ない、安価なワセリンやニベアで十分に保湿できると皮膚科の専門医はいいます。

何れは脱落してしまう角質は、肌の表面を保護しています。

入浴後の角質がとれてしまった肌は水分や保湿成分が失われやすいため、肌が乾ききらないうちにクリームなどで入念に保湿することがポイントです。

とにかく高価なクリームはいらない、ワセリンなどでしっかり保湿しておけば、まずは肌の老化を防ぐことができるわけです。

○チャーガとワセリンで最高の保湿ケア

チャーガと肌、この組み合わせは無関係のようにみえます。しかし、肌の老化ということになると、チャーガは非常に良い働きをします。

チャーガといえば、抗酸化作用。抗酸化作用といえば老化の遅延です。老化の遅延は細胞数の増加と、いうことになります。

ワセリンで水分や保湿成分が逃げていくのを防止し、肌の細胞を増やすサポ―トができるチャーガを積極的に摂ることで、確固たる保湿ケアが実現します。

まとめ

高価な保湿剤で期待以上の保湿ケアができるのであれば、高価な保湿剤を使うのもいいでしょう。しかし、高価でなくても安価なワセリンでも同じような保湿効果が得られると専門医は言っているのです。

肌の状況は、体内の内蔵の状況を表しているとよくいわれます。

そのため、体内からの肌老化の阻止を意識することが、非常に効率のいい保湿ケアといえます。

乾燥対策はエイジングケア

肌の老化対策は”ワセリンとニベア”で十分(PRESIDENT Online)

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