チャーガ健康豆知識

チャーガ健康園からの健康に関する豆知識

チャーガって何?と思われてる方もいらっしゃると思いますので簡単にご説明します。チャーガとは和名をカバノアナタケと呼びます。漢字にすると樺孔茸と書きます。白樺の木に主に寄生するキノコで見た目は木のコブのような形をしています。

チャーガは寒い地方でしか採取ができません、それは寄生する木がカバノキ類ゆえになります。

チャーガは別名”幻のキノコ”とも呼ばれています。その理由は白樺の木2万本に1本の割合でしかチャーガが寄生したものが見つからない為、出会うことが難しいからそのように呼ばれています。

チャーガ健康園はロシア産チャーガのみにこだわって販売しています。国産は一切取り扱いしていません、ロシアの大地でたっぷり栄養素を吸収した最高級品を取り扱っています。

厳寒の自然育ちロシア産チャーガを皆様のご健康維持にお役立てください。

旧ソビエト ウクライナ パルノフスキー博士提唱

ウクライナでは旧ソビエト時代にはすでにチャーガの研究も進んでおりガンへの
医薬品に取り入れたりと独自にチャーガの研究を進めてきました。

その中でも博士がチャーガに含まれる主要な成分がが癌治療を助けるのではないかと提唱しています。

βグルカン
免疫機能活性化

トリテルペン
がん細胞を攻撃する内分泌系と免疫系の機能を正常化

ポリフェノール
健康細胞には影響を与えず、癌細胞を攻撃する

メラニン
太陽光線のフィルター効果、非常に強い抗酸化作用と遺伝子防御作用

プテリン
細胞増殖を抑制、悪性腫瘍の増殖を抑制

アガリチン酸 チャガ酸
抗がん作用を促進

博士はこれらチャーガに含まれる成分によってガンに対する治療効果が期待できると考えています。

チャーガ研究では世界を一歩リードするウクライナやロシアならではの研究であり、今後さらなる成果も発表されることを待ちたいと思います。

糖尿病のくすり /チャーガ健康園からのご提案

糖尿病の薬は基本的に血糖吸収抑制剤、インスリン分泌促進薬、インスリン抵抗性改善薬などの経口薬とインスリン注射に分かれます。

血糖吸収抑制薬であるαグリコシダーゼ阻害剤は低血糖発作を起こしやすくお腹が張るなどの副作用があります。

インスリン分泌促進薬であるスルホニル尿素材は良く使われますが、低血糖を起こすリスクが高いうえに心筋梗塞になる人が多いともいわれています。

インスリン抵抗性改善薬であるピオグリタゾン剤は心不全や骨粗しょう症、膀胱がんを起こす危険性が高まると判明しています。

糖尿病は典型的な生活習慣病ですので薬で改善を試みる前に運動や食事を見直すことが解決の最優先です。

ご自身で予備軍ではと感じられる方は是非、食事の改善や適度な運動を取り入れてみてはいかがでしょうか。

薬のリスクについて/チャーガ健康園からのご提案

薬のリスク?・・・・薬にリスクがあるはずがないとお考えの方も多いかもしれませんが、それでも良く薬の副作用のことは耳にされるかもしれません。

必ず薬にはメリットとデメリット(副作用)があるといわれています。

例えば糖尿病の薬ですが血糖吸収抑制薬、インスリン分泌促進薬、インスリン抵抗性改善薬などの経口薬とインスリン注射に分かれます。

血糖吸収抑制薬であるαグリコシダーゼ阻害剤は低血糖発作を起こしやすく、お腹が張るなどの副作用があります。

インスリン分泌促進薬であるスルホニル尿素材(SU剤)は良く使われますが低血糖を起こすリスクが高いうえに心筋梗塞になる人が多いともいわれています。

インスリン抵抗性改善薬であるピオグリタゾン剤は心不全や骨粗しょう症、膀胱がんを起こす危険性が高まると判明しています。

糖尿病はそもそも生活習慣病です、主な原因は糖質の摂りすぎと運動不足です。薬による治療というよりはその原因である食事の改善と運動をすればかなり改善できるということを知るべきではないでしょうか。

免疫力こそ一番の薬/チャーガ健康園からのご提案

薬を飲めば病気は大丈夫だとお考えの方は”治る利点”と”副作用のリスク”を天秤にかけて治る利点の方が大きい場合に飲むことをおすすめします。薬によって健康寿命を損なうとしたら、薬を摂取した意味がありません。

そのためには日頃から病気にならないように健康な体つくりが大切です。

予防でも治療でも免疫を高めることは重要です。どんなに進歩した医療でも免疫力は重要になってきます。

食事ではミネラルやビタミンの豊富な食品、オメガ3の含まれる良質の油、例えば魚の油や亜麻仁油などを積極的に摂取し、砂糖や牛乳、トランス脂肪酸を含むマーガリンやマヨネーズ、添加物や農薬の多い食材、食品は口にしないように心がける。

また適度な運動で筋力を保つことが重要です。

例えば風邪にかかった時などは水分とミネラルを摂取し安静することが大切です。

薬は常にリスクが伴うことを知ったうえで摂取することをおすすめします。

チャーガの中に含まれるイノシトールとは?

イノシトールという栄養素をお聞きになったことがありませんか?いろいろなサプリメントに配合されています。赤ちゃんの命綱である母乳にも含まれているんですよ。そんな栄養価の高いイノシトールがチャーガ(カバノアナタケ)にも含まれています。

今回はチャーガに含まれイノシトールの効果を解説いたします。

■イノシトールはビタミン様物質 イノシトールはなぜ、ビタミンといわずにビタミン様物質とわざわざ長ったらしく呼ぶのでしょうか?

イノシトールはビタミンB類と同じような働きをするのですが、生体内にあるブドウ糖(グルコース)から作られ、ビタミンによくある欠乏症がほとんど見られないということもあってビタミン様物質に分類されているのです。

※ビタミンとは:体内で作ることができないため、外から摂る必要があり、三大栄養素といわれる糖質、脂質、タンパク質の各代謝に欠かせない部質 ただし、

生体内のブドウ糖から作られるといっても、イノシトールの生体での役割を考えると、ブドウ糖から作られるだけでは足りたいというのが研究者たちの意見です。

従って、外からイノシトールを摂る必要性を考慮すると、チャーガの利用価値は非常に大きいといえますね。

では、イノシトールがどのように私たちの体に貢献してくれているのでしょうか?

■イノシトールの優れた効果 イノシトールの摂取量は厳格にきめられてはいませんが、

高コレステロール血症、脂肪肝、動脈硬化症などを予防するためであれば、一日、最低でも500㎎以上(2000㎎ぐらいまで)は摂る必要があると考えられています。

○脂肪肝を改善 イノシトールは「抗脂肪肝ビタミン」とまでいわれています。

暴飲暴食、あるいは運動不足などが原因でカロリーがなかなか消費されず、エネルギーにならなかった栄養物が肝臓に中性脂肪として蓄積、この蓄積量が一定量を超えると脂肪肝と診断されます。

脂肪肝はあらゆる脂質異常症に進行させ、動脈硬化や糖尿病を発症させる要因の一つといわれています。

イノシトールは脂肪を燃やし(脂肪の代謝促進)、肝臓における脂肪蓄積を予防する働きがあります。

イノシトールが不足すると脂肪肝になりやすく、コレステロールも高めてしまうとことになります。

○脳の神経細胞を正常に維持する イノシトールは脳細胞の神経を正常に維持する働きがあります。 脳の神経細胞には、脳に栄養を補給するリン脂質という物質があります。

イノシトールはこのリン脂質の構成成分です。従って、イノシトールは脳の精神機能の維持や脳の伝達などに欠かせない物質ということになります。

2017年、理化学研究所が認知症や精神疾患の治療に役立つイノシトール関連情報を発表しました。

さらに深く研究を進めてられているようなので、チャーガ茶を飲みながら次なる発表を待っていましょう。

○育毛効果 前述した脳神経細胞に関係があります。

イノシトールが構成成分となっている脳の神経細胞は情報の伝達、発毛システムの作動、そして発毛するためのエネルギーとなる栄養物質を供給する役割をもっています。

つまり、脳の神経活動が活発化されることで、髪や頭皮の健康を維持しているということです。従って、イノシトールが減れば、薄毛、抜け毛が増えるという理屈になります。

そのほかに、パニック障害などの精神障害の改善にもサポートできると考えられています。 まとめ イノシトールの効果は飽食時代における健康維持にマッチしていますね。

チャーガにはイノシトール以外にもコレステロールを下げたり、生活習慣病を予防する成分が豊富に含まれていますが、イノシトールにはイノシトールならでは他では代用できない効能効果があります。

脳の働きに重要なIP3受容体の動作原理を解明、神経疾患や認知症の治療に貢献-MONOist 

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