チャーガ茶の効用、効果　チャーガ健康園

チャーガ効用、効果

チャーガ健康園のチャーガ

チャーガは和名カバノアナタケと呼ばれているサルノコシカケ科のキノコです。

白樺の木を中心に寄生するきのこの一種でコブのように生育します、白樺にとっては癌のようなものです。

極寒の地域に生育する白樺の木は生命力があり、そのエキスをすっておおきくなるチャーガ（カバノアナタケ）はまさに幻（奇跡）のキノコといえるのです。

チャーガ（カバノアナタケ）の採取は冬に行い、出会える確率は2万本に1本の割合でしか見つかりません、幻のキノコと言われる所以です。

1991年イタリアとオーストリア国境の雪の山中から5300年前のミイラ（アイスマン）が見つかり、携帯袋に入っていたものは、なんとチャーガ（カバノアナタケ）だったのです。
当時の人類は高い山々を歩いて移動しなくてはならなかったことが伺えますし、当時からチャーガを水から煎じて飲んでいたようです。

またロシアでは古く（数百年）からチャーガをお茶代わりに飲んできました、
当時はお茶を買うことができない農民が山から採取したチャーガを飲んでいたといわれています。

その記述はロシアのノーベル賞作家ソリジェニツインの小説『ガン病棟』にも記されています。

チャーガ健康園はロシア産にこだわっています。チャーガにも品質に違いがあります。
見た目が同じでもチャーガはどれも同じということではありません。

チャーガ健康園では安価で入手ができる中国産は一切販売していません。

厳寒の地ロシアで生育した自然に育ったチャーガの専門店です。詳しくはこちらをご参照ください。

何十年もかかって大きくなるチャーガは人の頭ほどありますが、それを砕いて使います。

当店も昔のロシア人や古代の人が飲んでいたように水に入れて煮出す、昔ながらの飲み方ができるようにブロックまたはティーバックのままでご提供いたしております。
チャーガ健康園のロシア産チャーガを皆様のご健康維持にお役立てください。

最高級のロシア産をこれからもご提供していきたいと考えております。

チャーガの飲み方

チャーガはブロックとティーバック2種類をご用意いたしております。

どちらも水から煮出してお飲みいただけます。

とろ火で10分から20分程度でお飲みいただけます。

夏は冷蔵庫で冷やして、冬は温かくしてお茶代わりにお飲みいただけます。

チャーガティーバックの簡単な飲み方

耐熱容器にティーバックを数包ご用意いただき、熱湯を注いでください。
ゆっくりとエキスが出てきます。
熱くしても、冷ましてもお飲みいただけます、お好みに応じてお飲みください。

たまには変わった味を楽しみたい！
そんな方には豆乳や麦茶や紅茶などと混ぜて飲んたり、アレンジをしてはいかがですか。
ティータイムを楽しみながら健康維持にお役立てください。

チャーガのおすすめな飲み方

チャーガはキノコの一種で白樺の木に寄生します。

白樺の木から採取する場合は人の顔くらいの大きさまで成長したものを採取します。

その大きさに成長するまで10年から20年と長い年月をかけて成長します。

採取されたチャーガは自然に乾燥させるため一旦保管され乾燥を待ちます。

その後ノミとかなづちでヤカンに入るサイズまで細かく砕きます。

そしてヤカンに水とチャーガを入れ煮出していきます。

この原始的な飲み方が5000年前のミイラ”アイスマン”の時代からの

飲み方です。

最近ではティーバックや加工品になった商品もありますが、一番基本となりチャーガの

エキスを十分吸収できる飲み方は水から煮出して飲むということに尽きます。

チャーガに多く含まれる成分

チャーガに含まれる成分は多様です、ポリフェノール、リグニン、たんぱく質、脂質、灰分、糖質、

食物繊維、ナトリュウム、カルシュウム、マグネシュウム、亜鉛、マンガン、イノシトール、
エルゴステロール、ビタミン類、ミネラル、フラボノイド、アルカロイド、β-グルカンなどです。

その中でも注目されている成分の一つとして、βグルカンが知られています。

βグルカンは、チャーガなどのキノコ類や酵母に含まれる多糖類の一種です。
食生活の中で取り入れられる成分として、近年さまざまな分野で研究が進められています。

チャーガ健康園がご提案する健康豆知識

日用品と生活習慣について

毎日の生活の中では、食事だけでなく、身の回りの環境にも目を向けることが大切だといわれています。

洗剤や化粧品、シャンプー、歯みがき粉など、私たちは日々さまざまな製品を使用しています。
成分表示を確認し、自分に合ったものを選ぶ意識を持つことが、安心感につながる場合もあります。

生活習慣を見直す際には、

十分な睡眠

適度な運動

バランスの取れた食事

を意識することが基本とされています。

食生活と食品表示について

日本では多様な加工食品が流通しており、原材料や成分表示を確認することが大切だといわれています。

「無添加」という表示についても、どの成分が使われていないのかを確認し、
自分なりに納得できる食品を選ぶことが重要です。

忙しい毎日の中では、利便性と品質のバランスを考えながら、
できる範囲で食生活を整えていきたいものです。

日々の健康を意識した暮らしのために

健康的な生活を維持するためには、

食事内容を意識する

適度に体を動かす

休息をしっかり取る

といった基本的な習慣の積み重ねが大切だと考えられています。

チャーガは、自然由来の素材として、
日々の食生活を見直すきっかけのひとつとして選ばれることがあります。